Achtsamkeit ist dein wacher Zustand des Gewahrseins,
ein liebevolles Öffnen für das, was im gegenwärtigen Moment geschieht –
ohne zu bewerten, ohne festzuhalten.

Nimm bewusst wahr, was gerade ist,
lausche still auf die feinen Impulse des Lebens.

In deiner Achtsamkeit entfaltest du deine Präsenz,
wirst Zeuge dessen, was verborgen liegt,
und öffnet den Raum für Klarheit und tiefe Verbindung.

Lass das Jetzt dich tragen.