Dies ist ein Dankbarkeitstagebuch, ein Notizbuch für deine
täglichen Positivitätsübungen.

Benutze es jeden Tag, morgens und abends.
Liste morgens alle Dinge auf, für die du dankbar bist,
und schreibe abends auf, was dich der Tag gelehrt hat.

Lies es, wann immer du eine Portion Optimismus brauchst.
Es wird Balsam für deine Seele sein.

Egal in welcher Situation… schließe deine Augen und denke an all
die Dinge, für die du jetzt in deinem Leben dankbar sein könntest.

Mein TAGEBUCH der Dankbarkei
(nach einer Vorlage von Deepak Chopra)