Glück ist kein flüchtiger Moment, kein fernes Ziel, dem wir hinterherjagen –
es ist unser natürlicher Zustand,
ein leises Innehalten, ein tiefes Genießen des Seins im Hier und Jetzt,
getragen von einem zufriedenen Lächeln.

Und wenn du gerade nicht glücklich bist,
stell dir vor, wie es sich anfühlen würde.
Du weißt, wie es sich anfühlt.
Tu es –
sei glücklich, einfach so, grundlos.
Jetzt, in diesem Moment, in jedem Augenblick.

Spürst du, wie deine Stimmung sich hebt,
und ein sanftes, wissendes Lächeln in dir aufsteigt,
das dich leise umarmt und dir zeigt:

Glücklich zu sein ist immer da.
Du brauchst nichts Bestimmtes –
nichts von außen.
Es war schon immer in dir.